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海藻酵素冻

排毒养颜
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清轻海藻酵素冻改善便秘 适合体重管理食用

发布日期:2017年08月02 浏览次数:次  编辑:畅购集团
你知道吗?与男性相比,女性朋友更容易便秘。国内研究显示便秘患者中男、女性别比例为1∶2.75。那么女性便秘应该怎么办?其实多吃些通便食物对于缓解便秘能起到不错的效果。
空腹吃苹果:在进食早餐之前可以先空腹吃一个苹果,苹果中含有丰富的果胶,果胶会吸收水分而凝胶,所有能对柔软便便具有很好的效果。
早餐喝咖啡:早餐的时候可以喝杯咖啡,要喝黑咖啡,黑咖啡是具有利尿功效的,咖啡豆中的咖啡因会因为刺激副交感神经,所有能够促进肠道的蠕动,这样早晨排便就更加顺畅了。或者有些人喝那种冲泡式咖啡也能促进排便,毕竟那种咖啡的咖啡因含量比较高。
早上空腹喝水:便秘的原因之一就是饮水量不足,肠道内的食物残渣水分不断被吸收,所以会导致大肠蠕动变慢,如果一起床就及时补充水分的话就能帮助消除便秘的效果。夜间肠胃都处于休息状态,早上还没进食之前喝水肠胃运作会比平常快速,这样就能增加便便的含水量了,早上空腹饮用的水最好是温水。
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多吃糙米:糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒,即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。糙米含有丰富的纤维,具有吸水、吸脂的作用及相当的饱足感能整肠通便,有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。 
清轻海藻酵素冻是经过马来西亚先进科技经过多年的研究努力,最终研发出的绿色健康的排毒功能食品。清新爽口、风味独特,餐后食用可以帮助我们做好“体内环保”,排油除腻,减少热量的吸附,特别适合排便不畅、营养过剩、体形臃肿、暴饮暴食者进行体重管理食用。